健康需要“投资”

投资健康的重要性，许多人还没有意识到。好像一说到投资，就是国家的事儿，单位的事儿，花钱看病得能报销。如果看病花的钱不能报销，索性连病也不看了，药也不吃了。
　　但是，许多人花钱买很贵重的名牌衣服，却不当回事，喜欢就买了，什么皮尔·卡丹，什么Armani，两三千元钱，甚至上万元钱买一件，掏钱的时候，眼睛都不眨一眨。要投资健康，为自己的健康花点钱，却舍不得！而且连看病、检查身体的时间都吝啬得很。让他参加体检，他就说：“忙，抽不出时间。”在没有得病之前，很少有人愿意把钱花在保护健康上面。这说明人们的健康意识还不够。
　　对于健康，应该把它看成是“投资”，就是说，并不是说到了哪一天，你去运动一下，身体就健康了，就不生病了；或者你吃个什么“补药”就能健康了，不生病了。它需要一个漫长的过程，逐步形成一个人身体健康的素质。因此，中年时期是非常重要的，甚至有很多医学家和养生学家都说，应该在年轻的时候，在儿童的时候，就关注自身的健康，这话是对的。

　　特别是中年人，一般来说，中年人的负担都比较重，他的事业有所成就，他的家庭可能是上有老、下有小，对于他来说，无论在事业上，还是在生活上，压力也是最重的时候。人到了中年以后，他的生理的功能，事实上已经开始有所减退，开始走下坡路了，这个也是毋庸讳言。
　　很多中年人忙着他的事业，对于自己的健康太不关注。有的人应酬很多，高脂肪的饮食吃得很多，酒也喝得很多，抽烟也是一根接着一根，工作很忙，夜以继日，不注意休息，没有劳逸结合，导致身心疲惫。还有的人缺少运动，心理不平衡，这些都为今后的“不良生活方式病”写下“伏笔”，形成“祸根”。中年人应该养成一个科学的、健康的生活行为。中年人，在事业上越有成就，家庭压力越重时，就越应该做好自身健康的防护问题。