波斯纳的教师成长公式“经验+反思═成长”告诉我们，教师的成长过程应该是一个不断总结教学经验、反思教学实践的过程，优秀教师的成长除了教学经验的不断积累，离不开不断的教学反思这一重要环节。“如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复，除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。永远只能停留在一个新手型教师的水准上”。可见，反思是新教师成长、成熟并最终成为专家型教师的重要途径，也是教师专业发展和提高课堂教学水平的关键。
孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆”。反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对整个教学过程进行回顾、及时地分析和审视，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，形成自己的教学风格与特色， 教学反思按教学进程可分为：教学前反思、教学中反思、教学后反思三种类型。我比较注重的是教学中反思和教学后反思。
在教学中进行反思，就是及时、自动地在教学过程中反思。课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些＂智慧的火花＂常常是不由自主、突然而至，若不及时利用反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。因此，教师要善于发现问题，要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的教学方法、教学手段和教学效果，把握时机，捕捉教学灵感，通过快速的课堂教学反思，及时调整教学设计思路和教学方法，努力使课堂教学效果最优化。在这方面最关键的一点就是反思教学是否发挥了学生的主体作用，是否引起学生兴趣从而引导学生积极主动地参与到课堂教学中。如在讲“气候”一节时，我原本打算按预先的设计结合本地区讲解气温，但我很快发现课堂上学生兴致不高，课堂气氛过于沉闷。于是我灵机一动，给学生出了一道题：假如我们去哈尔滨旅游，你们最希望选择哪个月份去？这个题目立刻引起学生的兴趣，大家经过讨论，纷纷想到了一月份放寒假的时候。为什么？看冰灯去，很多学生立刻动起手来，但同学们很快发现，一月份我国的南北气温相差可真大呀。我适时提问为什么呀？让学生进行探究。学生通过观察、比较、思考后，学生积极主动地探究、学习、总结并学会运用等温线、冬季风等相关教学知识，教学效果好。学生是学习的主人，教师只有在课堂上充分关注学生的发展，才会使课堂充满活力，取得良好的教学效果。
教学后反思是指“回头思考”或“课后备课”。上完课后静心沉思，对整个教学过程及时反思并作出理性分析，内容包括本节课摸索出了哪些教学规律、教法上有哪些创新、知识点上有什么发现、组织教学方面有何新招、解题的诸多误区有无突破、启迪是否得当、训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，进一步修改和完善教案，为下次＂教学设计＂做准备，这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。我们知道下围棋的高手都有复盘的习惯，教学后反思和围棋中的复盘同样重要，它是提高教学能力，提高教学质量的最有效、最直接、最快速的途径。通过教学反思，对自己的教学实践能力进行自我检查，客观地评价自己，从而不断提高、不断创新。
无论是教学中的反思还是教学后反思都不是纸上谈兵，需要将反思得到的体会和对策转化成后续教学的具体举措，深化对教学的认识，提升自己的教学反思和实践能力，这是教师对教学工作高度负责的表现，它既有利于学生发展，又有利于教师成长，是整个教学链条中不可缺少的重要一环。特别是在新课程改革形势下，教师更应做教学中的有心人，一有所得，及时记录，以记促思，以思促教，在新课程改革实践道路上不断成长。
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