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• 瘦身提示：15分钟塑造好身材

  gt1i4fq 发表于: 2008-08-03,

  天天喊着想减肥，可是方法用尽还是没能让自己瘦下来。现在，只要你天天在最爱的床上花上15分钟，窈窕的身姿或许不再是梦哦！ 　　腰腹练习 　　1.平躺在床上，双腿.

• 睡前半小时别吃的食物(组图)

  uhmcjq16 发表于: 2008-08-03,

  夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物.

• 瘦身课堂：12小时瘦腰小妙方

  z7il031x 发表于: 2008-08-03,

  瘦身课堂：12小时瘦腰小妙方 　　谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多…… 　　1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的.

• 手上裂口要先用热水泡

  617bz5y 发表于: 2008-08-03,

  寒冷干燥的冬天，很多人暴露在外的双手会出现裂口，疼痛出血，不易愈合。裂口严重的，会妨碍正常的工作生活，有些人甚至到夏天空气湿润后才能逐渐好转。手部裂口好发于指.

• 适当饿肚子可以延长寿命

  413ji886 发表于: 2008-08-03,

  一日有规律地享用三餐的你不妨试试适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。 　　之前有科学家们对饥饿能够长寿做出的解释是：如同体.

• 世界六大科学悬案

  xx6ev3 发表于: 2008-08-03,

  一、外星人:除地球外,别的星球是否有生命存在? 二、黑洞天体:1984年初, 美国与加拿大的科学家确证银河系的大麦哲伦星系中有一个“黑洞”质量为太阳的8---12倍.

• 食物中毒的处理

  xx6ev3 发表于: 2008-08-03,

  http://www.zskxg.com/images/sjimages/untitled-6.gif要点 想吐的话，应让其吐出，出现脱水症状要送医院。 用塑料袋留好呕吐物或大便，带着去医院检查，有助于诊断.

• 水果巧治难言之隐

  uhmcjq16 发表于: 2008-08-03,

  小便频频：生山芋（削去皮）250克，酒400克。先将山芋拍碎待用，以文火煎酒，待酒沸即下山芋，再加入葱白等即成。空腹食之。 　　前列腺炎：新鲜猕猴桃50克或葡萄25.

• 识别科学与伪科学的十条标准

  z7il031x 发表于: 2008-08-03,

  美国科学史学家迈克·舍尔梅尔在会上作了“辨别真理与谎言界限”的发言。该发言的文稿被刊登在2001年第10期《科学美国人》杂志上。以下是该文的摘要。 如何辨别真理和谎.

• 屋里千万不能养这些花（组图）

  xx6ev3 发表于: 2008-08-03,

  1、兰花：它的香气会引起失眠。 http://health.china.com/zh_cn/preservation/domesticity/11029593/20051229/images/12990123_200512291439143271500.jpg 2、紫荆花.

• 味觉改变 大病先兆(图)

  gt1i4fq 发表于: 2008-08-03,

  http://news.xinhuanet.com/food/2005-05/16/xinsrc_43205021614126774214108.jpg 味觉变化是健康状况的先兆 一周前，长年卧病在床的胡大娘突然想起要吃红烧.

• 味精吃多了 爱睡觉

  718nbp4 发表于: 2008-08-03,

  很多人炒菜时习惯放味精，但据最近台湾一项调查发现，约有30%的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等现象。 　　味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出.

• 卫生纸不是越白就越好

  xx6ev3 发表于: 2008-08-03,

  你真的会用卫生纸么？尽管今天上午南京国展中心的生活用纸展览会上，陈列了无数染色的、二次纤维的、加香的、多层的、有图案的、没图案的各种生活用纸，可谓琳琅满目，但.

• 伪科学有何特征?

  ecxdlm 发表于: 2008-08-03,

  与科学相比，伪科学主要有以下特征： 第一、拾科学之牙慧，故弄玄虚 从事伪科学的人往往缺乏或者没有系统地接受专业教育和学习，他们不按科学研究的规范和程序进行，面.

• 为什么有人饮酒后会脸红

  617bz5y 发表于: 2008-08-03,

  日常生活中某些人在饮酒后，很快就出现脸红耳赤如关公，大多数人都认为这是不耐酒力的一种标志，这是怎么回事呢?医学上把这种现象称之为“饮酒性面红”。 　　 　　面.

• 为何“越吃越笨”？

  718nbp4 发表于: 2008-08-03,

  每年寒假后，老师和家长会发现一些孩子在长胖的同时，也变“笨”了，不仅学习成绩下降，而且性格和学习能力都有明显改变。 郑州大学公共卫生学院营养与食品教研室副.

• 为办公室友情"怪症"义诊

  z7il031x 发表于: 2008-08-03,

  新的调查显示，随着人们工作形态的自由化与工作时间的增加，同事在生活中扮演的角色越来越多元化，他们既是工作伙伴，也可能是生活中的朋友，所以如何获得办公室友谊对新.

• 晚上狂吃不胖秘籍

  718nbp4 发表于: 2008-08-03,

  晚饭如果吃的很少到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃，怕减肥计划功亏一篑，不吃，实在是很难受，这可怎么办？今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法。 　　一、饭后.

• 透露香蕉不为人知的功效！

  617bz5y 发表于: 2008-08-03,

  预防高血压　　常吃香蕉可防治高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。 　　 　　预防疲劳　　香蕉中含有多种营养物质.

• 痛风，吃出来的“富贵病”

  413ji886 发表于: 2008-08-03,

  近十几年来，过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。究其原因，可以说是吃得太好又不注重自我保健的缘故。因.